ちゃんと歯磨きをしているのに、なんだかお口がスッキリしない。口の臭いがきになる・・・なんて事ありませんか？

そんな時は、鏡の前で「舌」を見てみて下さい！もしかしたら、舌が汚れているかもしれません。舌の上が白く汚れていたら、それは、舌苔〔ぜったい〕です。

舌苔とは、舌の上に付着した白い苔のようなもので、舌の表面の隙間に細菌や汚れ、食べかすなどが溜まりできます。舌苔ができることで、口臭の元となる細菌が発生するため、口臭や、お口の不快感の原因となってしまいます。舌をきれいにすることでそれらを防ぐことができます。

～舌ケアの仕方～

舌専用のブラシを使用します。（舌の表面は傷つきやすいため、歯ブラシでは傷をつけてしまう恐れがあります。）

舌奥から、舌先に向かって、一方向にブラシを動かします。舌の上をなでるように動かして下さい。

一日一回　（汚れがついていないときは磨かない。）

朝がお勧めです。

やりすぎは、舌を傷つけてしまいますのでご注意ください

舌ケアを行うと、スッキリと気持ちがいいです(^^♪

また、舌苔が厚くなってくると味を感じにくくなったり、ウイルスがつきやすくなります。

舌苔を、取り除いてスッキリ爽やかなお口になりましょう！