～～お口の健康　3ステップケア～～

○歯ブラシ　○フロス．歯間ブラシ　○薬用洗口液

・

この3つを使ってケアする事を、3ステップケアといいます。

歯ブラシだけのケアより、3ステップケアをされている人の方が、健康な歯肉の人の割合が2倍前後高いと報告されています。

3ステップケアで健康な歯肉を目指しましょう！

・

STEP1　歯ブラシ　……　歯の表面の汚れを落とします

・

歯ブラシの面と、歯の面を直角に当て横に細かく動かします。この時、動かす幅が大きくならないように気を付けます。力加減も意識して下さい。強い力で磨くと歯面を傷つけてしまいます。奥から順番に、内側も忘れずに磨いて下さい！

・

STEP2　フロス・歯間ブラシ　……　歯と歯の間の汚れを落とします

・

フロスをゆっくりと横にスライドさせながら歯肉まで滑りこませます。上下左右に動かして歯面をこすります。フロスを抜くときも、ゆっくりと横にスライドさせながら抜いて下さい。

歯間ブラシを、歯間の間に通します。歯間をこすり取るようにブラシを動かして下さい。歯間の大きさにあったサイズのものを使用して下さい。

・

STEP3　薬用洗口液　……　口の中の細菌をへらします

・

当院おすすめの洗口液は、リステリンナチュラルケアです。この商品は、口内のすみずみまで浸透殺菌をしてくれます。原因菌を殺菌し、歯垢の沈着、歯肉炎、口臭を予防してくれます。爽やかな味で口の中が、すーっと、スッキリします。

・

3ステップケアで、健康なお口を守っていきましょう！！