毎日暑い日が続きますね。
今年の夏は特に暑さを感じます。
皆様、無理はせずのんびりとお過ごし下さいね。
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暑いと欲しくなるのが、冷たいもの！
冷たい飲み物、冷たいアイスクリーム！
チカっと、しみていませんか？
誰もが一度は感じた事があるだろう、歯がしみる～～
冷たいものを口に入れた時にしみて痛い。
それは、知覚過敏の症状の可能性が高いです。
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なぜ、知覚過敏が起きるのか。
それは、歯を覆うエナメル質が何だかの原因により傷つけられ起こります。
原因として最も大きいのが、歯磨きの力です。
ゴシゴシ力任せに磨いていませんか？力が強いとエナメル質が傷つき削られてしまいます。
力任せの歯磨きを続けていると徐々に歯は、削られてしまいます。
かたい毛の歯ブラシも歯のすり減りの原因になります。
歯磨き粉の、つけすぎも注意！
真磨き粉の中に含まれる研磨剤が、歯を傷つけます。テレビCMのように、たっぷりとつける必要はありません。
少しの量で十分です。
歯ぎしり食いしばり、かみ合わせ、不適合な補綴物も原因の一つになります。
強い力は、エナメル質を傷つけてしまいます。
食べ物に含まれる酸。硬いエナメル質も酸には弱く、酸は歯を溶かします。過剰な摂取はお控えください。
歯ぐきが下がると知覚過敏が起きやすくなります。
歯ぐきが下がる原因として、歯周病、加齢などがあります。
たくさん上げましたが、どれも生活習慣が関係しているように考えられます。
強い力で歯を磨く。歯磨き粉をたっぷり使っている。歯を食いしばっていることが多い。
これらを改善していくと知覚過敏の症状が軽減されるかもしれません。
正しい歯磨きの仕方、かみ合わせや、歯周病について。お気軽にご相談ください。
自分で判断するのではなく、歯のことは歯科医院にお任せ下さい！
ご来院お待ちしております。
梅雨が明け、暑い夏８月がやってきますね！
まだ暑さに慣れていない梅雨明けには熱中症になる人が急増するそうなので水分補給をしっかりしていきましょう！
入れ歯を使用中のみなさん、入れ歯のニオイが気になったりヌメリを感じることはありませんか？
これらの原因は口腔内で繁殖する細菌が原因です。
入れ歯も歯と同じで歯垢が付着します。
義歯も掃除しないと入れ歯の内側や金具の部分、人工歯にも歯垢や歯石が沈着してしまいます。
歯垢の中には無数の細菌やカビが繁殖して、歯周性口内炎や口臭などを引き起こす原因にもなります。
歯垢は入れ歯専用の歯ブラシで取り除き、毎日洗浄液に漬けてお手入れして下さいね！
しかし、どれだけ丁寧にお手入れしても目に見えない細菌や歯石をすべて取ることは難しいです。
歯石は歯科医院で取ってもらうことをおすすめします。
入れ歯の掃除の方法や、お手入れの方法で分からないことがあればお尋ね下さいね
先日、スタッフのみんなと食事に行きました。
ゆっくりコース料理を頂き、美味しいお酒を頂き。
日々の疲れを癒すことが出来ました。
ジメジメした梅雨。美味しいものを食べ、元気にすごしたいですね！
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患者様からよく頂くご質問の中に、「歯磨き粉は、使った方がいいですか？」というものがあります。
使った方がいいかに対しての答えは、使わなくてもいい！です。
なぜなら、歯磨き粉を使ったからといってきれいに磨けるわけではありません。
歯の汚れは、歯磨き粉ではなく、歯ブラシの毛先が歯に当たって動くことで、取り除くことができます。
大切なのは、正しいブラッシングです！
歯磨き粉に頼るのではなく、正しいブラッシングを習得する事が大切です！
歯磨き粉の、泡にだまされるな 味にだまされるな です(^^♪
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とは言っても、歯磨き粉にも、いいところがあります。
歯磨き粉には、歯に嬉しい薬用成分が配合されています。
それらを上手く利用することで、さらに効果的なブラッシングが期待できます。
例えば、皆さんご存知のフッ素！
フッ素は、歯質を強くする・虫歯の発生を予防するなどの効果があります。
薬用成分が、歯茎の炎症を防ぎ、細菌の発生を防ぎます。
皆さん気になる歯の着色。歯磨き粉に含まれる、研磨剤が歯への着色を防いでくれます。
ただし！この研磨剤は使いすぎると、歯を削ってしまうこともあるので、使う量と、磨く時間には注意が必要です。
歯磨き粉をうまく利用する事で、様々な効果を得ることができます。
まずは、正しいブラッシング！
＋歯磨き粉で、お口の健康を守りましょう！
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○正しい歯磨きの仕方について、自分に合う歯磨き粉について、お気軽にご相談ください。
こんにちは！
６月になって３日が経ちます。もう１年の半分に入り月日の流れるのが早くてびっくりしています。
さて、今日は歯医者さんが苦手なお子さんについて少しお話ししたいと思います。
歯医者は痛い！怖い！というイメージをもっているお子さんはたくさんいらっしゃるでしょう。
まず最初に、歯医者の怖いイメージをなくしてあげることが大切だと考えています。
歯医者に行く前についつい、
「痛いのそのままにしとくと歯医者さんで歯を抜くようになるよ」
「少し削るだけよ」
「痛くなると注射するかもよ」など言ってしまいがちです。
子供たちはこのような言葉を聞くと不安になり、当然治療が怖くなってしまいます。
子供たちが一番信頼している保護者の方からこのようなお声がけをして応援してあげてもらえたらと思います。
治療の時はバイ菌さんのお掃除ね。
麻酔の時はバイ菌さん眠らせるお薬ね。
治療後には頑張ったね！上手にできたね！とたくさん褒めてあげて下さいね。
歯医者さんは歯をきれいにするところ、という風に良いイメージを持てると治療を上手に受けられるようになると思います。
私たちはもちろん、ご家族みんなで協力してあげてくださいね
そもそも歯は何のためにあるのでしょう？
一番は、食べるため！食べ物を嚙み砕く
つづいて、発音を助ける
顔の形を整え、豊かな表情をつくる
歯ごたえを楽しみ味覚を豊かに保つ
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奥歯が一本失うと、物を嚙み砕く能力は約40％低下するそうです！
すごい数字ですね・・・
よく噛めずに、吞み込んでしまう。それは、消化器官にも負担をかけてしまいます。
また、栄養の吸収も悪くなってしまいます。
柔らかいものばかり選んで食べるようになってしまうと、栄養の偏り、食べる楽しみが失われてしまいますね。
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歯を失うと、発音にも影響します。
上の前歯が抜けると、サ行
奥歯が抜けると、ハ・ラ行
が、発音しにくくなります。
言葉がはっきり発音できない、歯がないことで顔の輪郭が変わり表情がつくれない。老けて見えてしまう・・・。
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通常永久歯の数は、28本あります。親知らず4本を加えると32本あります。
歯の本数で噛むことのできる食材の例をあげてみます。
・28本 何でも噛めます！しっかりと噛むことができ食事を楽しむことができます。
・28～18本 ある程度何でも噛めます。
フランスパン、ステーキ、たこ、いか、たくあん、煎餅など
・17～6本 柔らかい物であれば噛むことができます。
ごはん、ハンバーグ、煮物など
・5～0本 潰せる物しか食べれません。
とうふ、プリン、バナナなど
歯が減っていくと、食べられる物も減っていきます。
一日において、食事は何よりの楽しみです。
やはり、歯は大事ですね！
健康な歯は、健康な体を作ります。
あなたの大切な歯は、あなた自身にまもられています。
川口歯科医院では、ゴールデンウィークの診療を
4月28日～5月6日まで休ませていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。
こんにちは。
4月も後半になり、だんだんと暑さを感じるようになってきましたね。
冷たいスイーツを求めて福富のカドーレへ行ってみると大行列でした！
思うことはみなさん同じですね(笑)
さて、今日は子供たちの歯についてお話ししたいと思います。
生まれたばかりの赤ちゃんの口腔内は無菌状態で生まれてくるそうなので、外部からの影響が虫歯の原因になるということなのです。
例えば、離乳食が始まるとありがちなのが、両親や祖父母が一度口に含んだものを子供に与える行為などによって、虫歯菌や歯周病菌が子供にうつることもあるそうです。
日頃気を付けていてもつい、うっかりしてしまうこともあるでしょう。
その為にも、子供の歯は親がしっかりと管理をしてあげなくてはいけません。
子供が磨いた後に親が仕上げ磨きと、フロスをしてあげることで虫歯のリスクは減少します。
甘いおやつやジュースの食べ過ぎ、飲み過ぎにも注意しましょう！
まずはご自身が歯に対する意識を高めることで、子供たちのきれいな歯を守ってあげて下さいね
～～お口の健康 3ステップケア～～
○歯ブラシ ○フロス．歯間ブラシ ○薬用洗口液
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この3つを使ってケアする事を、3ステップケアといいます。
歯ブラシだけのケアより、3ステップケアをされている人の方が、健康な歯肉の人の割合が2倍前後高いと報告されています。
3ステップケアで健康な歯肉を目指しましょう！
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STEP1 歯ブラシ …… 歯の表面の汚れを落とします
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歯ブラシの面と、歯の面を直角に当て横に細かく動かします。この時、動かす幅が大きくならないように気を付けます。力加減も意識して下さい。強い力で磨くと歯面を傷つけてしまいます。奥から順番に、内側も忘れずに磨いて下さい！
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STEP2 フロス・歯間ブラシ …… 歯と歯の間の汚れを落とします
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フロスをゆっくりと横にスライドさせながら歯肉まで滑りこませます。上下左右に動かして歯面をこすります。フロスを抜くときも、ゆっくりと横にスライドさせながら抜いて下さい。
歯間ブラシを、歯間の間に通します。歯間をこすり取るようにブラシを動かして下さい。歯間の大きさにあったサイズのものを使用して下さい。
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STEP3 薬用洗口液 …… 口の中の細菌をへらします
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当院おすすめの洗口液は、リステリンナチュラルケアです。この商品は、口内のすみずみまで浸透殺菌をしてくれます。原因菌を殺菌し、歯垢の沈着、歯肉炎、口臭を予防してくれます。爽やかな味で口の中が、すーっと、スッキリします。
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3ステップケアで、健康なお口を守っていきましょう！！